Планування без хаосу
Професійні послуги планування індивідуального харчування для зміцнення м'язів, покращення фізичної форми та підвищення загального тонусу організму.
Розпочати планування
Професійні послуги планування індивідуального харчування для зміцнення м'язів, покращення фізичної форми та підвищення загального тонусу організму.
Розпочати планування
Правильно збалансоване харчування безпосередньо впливає на ваш емоційний стан, рівень енергії та здатність до концентрації.
Збалансоване харчування забезпечує стабільний рівень глюкози в крові, що підтримує високу працездатність протягом дня.
Правильні нутрієнти підтримують роботу мозку, покращують пам'ять та здатність до фокусування уваги.
Регулярне та поживне харчування сприяє виробленню серотоніну, покращуючи загальний емоційний стан.
Наші спеціалісти розробляють індивідуальні програми харчування на основі свіжих, сезонних продуктів місцевого виробництва.
Молода зелень, редис, спаржа, зелений горошок для очищення організму
Томати, огірки, кабачки, ягоди для насичення вітамінами
Гарбуз, яблука, горіхи, злаки для зміцнення імунітету
Революційний підхід до харчування, який дозволяє зміцнити м'язи та покращити фізичну форму без відчуття голоду.
Регулярне харчування для підтримки метаболізму
Оптимальна кількість для зміцнення м'язової маси
Оптимальний інтервал між прийомами їжі
Період для формування здорових звичок
Спеціально розроблені програми харчування для людей з малорухомим способом життя та високим рівнем стресу.
на місяць
на місяць
на місяць
Правильний водний режим є основою здорового обміну речовин та ефективного засвоєння поживних речовин.
2-3 склянки теплої води протягом першої години після пробудження
По 150-200 мл води кожні 30-45 хвилин для підтримки оптимального рівня
Додаткові 400-600 мл для підтримки м'язового тонусу та енергії
1-2 склянки за 2 години до сну для відновлення організму
Наші програми харчування спрямовані на зміцнення серцево-судинної системи через збалансований раціон.
Риба, горіхи, насіння льону для еластичності судин
Овочі, фрукти, цільні злаки для нормалізації холестерину
Ягоди, темна зелень для захисту від окислювального стресу
Банани, авокадо, бобові для регуляції тиску
Реальні досягнення людей, які довірили своє здоров'я нашим експертам з харчування.
клієнтів відмічають суттєве підвищення рівня енергії протягом перших двох тижнів
учасників програм відчули помітне зміцнення м'язового тонусу за місяць
клієнтів повідомляють про значне покращення якості та глибини сну
*Результати базуються на опитуваннях клієнтів після проходження 30-денних програм. Індивідуальні результати можуть відрізнятися. Перед початком будь-якої програми харчування рекомендується консультація з лікарем.
Заповніть форму, і наш експерт з харчування зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації.